Be - fit

BE FIT

je komplexní posilování celého těla za pomocí náčiní (step, bosu, gumičky, činky, overbally) BEZ CHOREOGRAFIE. Střídá se dynamický a statický pohyb. Pomáhá zpevnit problémové partie a tvarovat postavu. Tímto cvičením svaly zatížíme a donutíme je pracovat, postupně se jim vrátí původní vzhled – břicho začne být plošší, hýždě kulaté a pevné, záda pevná.

Rozvrh lekcí : 

  • Pondělí 20:00 Eva Čmelíková - střídání s Eu step/Daniela Suchánková 

Ceník : 

  • Cena 120 Kč (Be-fit)
  • Cena 130 Kč (EU-Step)