BŘIŠNÍ PEKÁČ

BRIŠNÍ PEKÁČ

lekce nemá žádnou aerobní část. Cvičíme vahou vlastního těla, případně s využitím pomůcek, obsahuje také balanční cviky. Cvičení je velmi vhodné pro ženy po porodu, ženy se začínající inkontinencí, zpevňuje a posiluje zadek, břicho a zpevňuje pánevní dno.

Rozvrh lekcí : 

  • Úterý 17:00 jednou za 14dní Otka Kutičková 
  • Středa 20:00 Monika Hovorková
  • Čtvrtek 9:00  Otka Kutičková

Cena : 

  • Cena 120 Kč
  • student a senior 110 Kč